BOXEN

Bei unserem Boxtraining geht es vor allem darum, die grundlegenden Techniken dieser spannenden Sportart zu erlernen und zu verbessern. Wie führe ich eine Gerade ordentlich aus? Wie kann ich meinem Gegenüber ausweichen? Und wie kombiniere ich Schlagabfolgen sinnvoll? Denn Boxen ist so viel mehr als nur „auf die Fresse“. Neben der Technik werden durch ausgewählte Übungen Reaktionszeit und Schnellkraft geschult und die Fitness deines Körpers gefördert.

Wann und wo? 

Montag 18:30 Uhr

Mittwoch 18:30 Uhr

Trainingsraum Hinterhaus, Zweinaundorfer Straße 22